quinta-feira, 15 de fevereiro de 2018

Suco-Emagrecedor

O limão é um cítrico que alcaliniza o sangue, fazendo com que este circule livremente pelo organismo. Mas tem mais… ele elimina toxinas, limpa o organismo e destrói as gorduras das células.

Rica em vitaminas A e C, a salsa é muito diurética, diminuindo o inchaço e ajudando a perder peso.

A linhaça é rica em ômega 3, ômega 6, ômega 9 e ácidos gordos, essenciais ao organismo e que previnem o aparecimento de doenças, como aumento do colesterol, pele seca, psoríase e acne.

Agora confira a receita:

Ingredientes

limão: 1 espremido
salsa: 60 gramas
sementes de linhaça: 1 colher de sopa
água: 250ml
Preparação

Coloque o suco de limão no liquidificador;
Junte a salsa, linhaça e água;
Misture bem e beba;
Este tratamento deve ser feito durante 5 dias consecutivos. Após esse período, faça uma pausa de 10 dias e volte a fazer o tratamento por mais 5 dias. Esta bebida não tem contraindicações, diminui o inchaço e ajuda a emagrecer. Tome em jejum.

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