Panqueca sem farinha de trigo

Geralmente, a panqueca é feita a base de ovos, farinha de trigo e leite. Seja com ingredientes doces ou salgados, elas são uma delícia, mas muita gente evita consumir demais esse alimento pela alta quantidade de carboidratos.

Esta é uma receita diferente. No lugar da farinha, utilizamos outro ingrediente, que ajuda a deixa a panqueca mais saudável: o amido de milho (maizena)


.Massa de panqueca com amido de milho

Ingredientes
1 xícara de leite
1 xícara de amido de milho
1 colher pequena de queijo ralado
2 ovos batidos
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Despeje a massa em uma frigideira quente e deixe cozinhar dos dois lados.

Bebida Fortalecer Joelhos e Cartilagens

Quem nunca teve inflamação ou lesão nessa parte do corpo, não sabe o quanto é ruim o incômodo na hora de caminhar, pular, levantar ou fazer qualquer outro movimento com as pernas.

A situação, às vezes, é tão séria que muita gente acaba largando o esporte preferido por não conseguir suportar a dor.

Trouxemos uma receita que com certeza ajudará no tratamento.

Veja como ela é simples:

INGREDIENTES

250 ml de água
1 xícara de farinha de aveia
40 gramas de mel
2 xícaras com pedaços de abacaxi em cubos
1 copo de suco de laranja
Meia colher (chá) de canela em pó
40 gramas de amêndoas esmagadas

MODO DE PREPARO

Ferva a água e acrescente farinha de aveia durante o cozimento , sem parar de mexer.
Em seguida, prepare um suco de abacaxi – acrescentando, no liquidificador, mel, amêndoas, suco de laranja e canela.
Feito isso, misture o mingau ao suco de abacaxi e mexa.
Tome imediatamente.
Se quiser, coloque alguns cubos de gelo.
Pode tomar esta bebida pelo tempo que quiser.

Máscara facial de mel puro e mamão

O mamão é uma fruta muito saudável, que contém propriedades antienvelhecimnto, combatendo rugas e manchas escuras.

Além disso, deixa a pele mais firme, protege contra a formação de pus e alivia inflamações.

Basta misturar o mel com o mamão e aplicar a mistura no rosto e no pescoço.

Deixe agir por 10 minutos e depois enxágue. Isso vai esfoliar a pele e eliminar as células mortas.

Renove seus joelhos

Trata-se de uma receita simples e sem complexidade na sua confecção, que leva ingredientes fáceis de encontrar! Através da ação deste medicamento caseiro, os seus ossos e articulações sairão reforçados e com maior consistência. Segue a receita popular que vai revolucionar a sua saúde articular.

Ingredientes:
mel: 200 gramas;
sementes de gergelim: 4 colheres de sopa;
sementes de abóbora: 40 gramas;
linhaça: 8 colheres de chá;
gelatina sem sabor: 2 colheres de sopa de (40 gramas);
passas: 3 colheres de sopa;
Modo de preparo:
1. Junte, num recipiente de grande dimensão, todos os ingredientes.
2. Depois, misture-os bem até alcançar uma substância mais homogênea possível (para misturar, pode usar o liquidificador ou misturar na mão mesmo).
3. Para conservar este remédio, use um recipiente de vidro com tampa.
Modo de tomar:
Antes mesmo de tomar o seu café da manhã e almoço, deve ingerir uma colher de chá deste remédio natural.
Você vai poder constatar que os seus ligamentos e tendões terão a sua adaptabilidade reformulada e as articulações e ossos terão obtido melhorias na sua força, após este tratamento caseiro!

Suco-Emagrecedor

O limão é um cítrico que alcaliniza o sangue, fazendo com que este circule livremente pelo organismo. Mas tem mais… ele elimina toxinas, limpa o organismo e destrói as gorduras das células.

Rica em vitaminas A e C, a salsa é muito diurética, diminuindo o inchaço e ajudando a perder peso.

A linhaça é rica em ômega 3, ômega 6, ômega 9 e ácidos gordos, essenciais ao organismo e que previnem o aparecimento de doenças, como aumento do colesterol, pele seca, psoríase e acne.

Agora confira a receita:

Ingredientes

limão: 1 espremido
salsa: 60 gramas
sementes de linhaça: 1 colher de sopa
água: 250ml
Preparação

Coloque o suco de limão no liquidificador;
Junte a salsa, linhaça e água;
Misture bem e beba;
Este tratamento deve ser feito durante 5 dias consecutivos. Após esse período, faça uma pausa de 10 dias e volte a fazer o tratamento por mais 5 dias. Esta bebida não tem contraindicações, diminui o inchaço e ajuda a emagrecer. Tome em jejum.

Suco Detox de Abacaxi, Gengibre e Hortelã

Para preparar o seu suco detox de abacaxi, gengibre e hortelã você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Meio abacaxi (cerca de três fatias cortadas e sem casca);
Um pequeno pedaço de gengibre (de 2 ou 3 cm);
200 ml de água mineral ou água de coco;
Hortelã a gosto;
Pedras de gelo para servir bem gelado.
O modo de preparo também é simples:

Primeiro, lave bem o abacaxi, o gengibre e a hortelã. Abra o abacaxi, remova a casca, corte-o em pedaços e bata no liquidificador junto com a hortelã desejada, a água (ou água de coco), o gelo e o pedaço de gengibre. Quando a mistura adquirir um aspecto mais homogêneo, é hora de desligar: e o seu suco detox de abacaxi, gengibre e hortelã estará pronto.

Para servir, você é quem decide entre coar ou não – mesmo que o mais adequado seja bebê-lo como está, uma vez que assim você preserva os nutrientes do abacaxi, gengibre e hortelã em sua totalidade.

Chá de Casca de Maçã

Há duas maneiras de preparar o chá de maçã, ficando a seu critério a que melhor se enquadrar ao seu paladar e estilo de vida. Para fazer o chá de casca de maçã simples, basta descascar uma maçã e deixar a casca em infusão em 500 ml de água fervente por 15 minutos. Feito isso, deixe esfriar e beba em seguida. O chá deve ser tomado 3 vezes ao dia.

A outra forma de preparar o chá de maçã é colocar a casca de uma maçã em 500 ml de água junto com um pedaço de canela em pau. Assim que a água levantar fervura, o fogo deve ser desligado e a água deve descansar por 10 minutos. A seguir, coe o líquido e se desejar, adoce com mel ou açúcar mascavo. Espere esfriar e beba até 3 vezes ao dia.

O chá de maçã não deve ser guardado de um dia para o outro, pois pode perder seus nutrientes e por isso é importante que você o faça somente quando for consumir.

Suco de Couve com Limão

Ingredientes:
½ limão;
1 folha de couve;
1 copo de água.

Modo de preparo:

Adicione a metade do suco do limão com a folha de couve no liquidificador e adicione a água aos poucos. Bata tudo por um minuto ou até que esteja com uma textura uniforme. Beba sem coar para adquirir todas as fibras. Se quiser adoçar utilize um pouco de mel natural ou adoçante.

Mousse de gelatina light

Ingredientes:

1 pacote de gelatina (use o sabor de sua preferência);
1 pode de iogurte natural ( sem sabor);
1 colher de sopa de leite em pó, ou 1/2 xícara de chá de leite.

Modo de preparo:

Coloque o pó da gelatina no liquidificador, por cima adicione 250 ml de água bem quente e bata;
Em seguida adicione o leite e o iogurte, bata bem e está pronto;
É só colocar nas forminhas e levar para gelar.

Para ter Unha bonita e bem tratada

Este tratamento está no blog das meninas "unha bonita”, tem que fazer todos os dias, pela manhã após o banho com auxilio da espátula empurre à cutícula, depois passe o Hidratante Vasenol nas mãos, e em cada unha passe à cera nutritiva da Granado, a cera sai bem não precisa exagerar.

A tarde passe o Bepantol que hidrata bem as unhas, e as cutículas. A noite após o banho, empurre às cutículas, passe vasenol nas mãos, redutor de cutículas da Avon.

Em uma semana já tem um excelente resultado, você não vê mais a cutícula, é só pintar às unhas, você ganha mais tempo, a unha fica linda e bem tratada. Vale a pena, o resultado é perfeito.

http://unhabonita.virgula.uol.com.br/page/2/

Conselhos do Dr. Bactéria

*Não colocar carnes debaixo da torneira. *

*Primeiro, você perde nutrientes. A carne fica esbranquiçada. a contaminação que existe vai aumentar, porque aumenta a quantidade de água e as bactérias vão penetrar mais ainda.
*A única carne que você lava é o peixe e só para tirar escamas e a barrigada. *

*nunca usar tábua de carne de madeira . *

*Na tábua de madeira as bactérias vivem felizes! Use sempre uma tábua de plástico.

*Muita gente evita guardar comida quente na geladeira.*

*Doutor Bactéria derruba um dos mitos mais difundidos entre as donas de casa.... Guarde mesmo quente, sim! O único problema que pode existir é que vai aumentar um pouquinho o consumo de energia, mas não vai estragar a geladeira de modo algum. *

Mas nada disso adianta se você guardar na geladeira o recipiente tapado. *
*O ar frio vai bater na tampa. Vai demorar muito para resfriar. As bactérias vão adorar! Então, coloque tudo destapado. Só 2 horas depois é que você vai fechar. *

*Abrir a lata de leite condensado
* Fazendo 2 buraquinhos um de cada lado. *
*Com este procedimento, s ai leite condensado por um lado e pelo outro entra
uma chuva de bactérias. *
*Abra a lata inteira! Use um recipiente que pode ser de plástico ou de
vidro e utilize uma colherzinha para servir. Depois tape e guarde na
geladeira. *

*Nunca Ignorar as formigas . *

*Quando se fala em doce, não podem esquecer as formigas... Você
provalvemente não se importaria ao encontrar uma alegre formiga em cima do
seu bolo, não é ?!. *
*Doutor Bactéria: E se fosse uma barata ?
Marina Scherb, de 12 anos: Aí eu não como.
Doutor Bactéria: Se a gente pegar uma barata, matar essa barata, deixar no
meio da cozinha, no dia seguinte, cadê a barata?
Marina: Sumiu.
Doutor Bactéria: Quem levou?
Marina: As formigas...
Doutor Bactéria: A mesma que estava em cima do bolo?
Marina: É... formigas bonitinhas mas ordinárias *

As formigas são consideradas até maiores agentes transmissores de bactérias
do que a própria barata!

Doce com formiga só pode ter um destino: a lata de lixo. *

Fonte: http://fantastico.globo.com/Jornalismo/Fantastico/0,,AA1683685-4438,00.html